不登校は待つしかないの？ | 正しい待ち方と関わり方

「本当にこのまま待っていいの？」
「いつまで待てばいいの？」
「待っている間、何もしなくていいの？」

不登校のお子さんを持つ親御さんは、「待つ」という言葉に戸惑いや不安を感じていませんか？

「今は待つ時期」「焦らず見守って」と言われても、何もせずただ待つのはつらいですよね。このまま待っていて本当に良くなるのか、不安になるのも当然です。

でも、不登校において「待つ」とは、ただ時間が過ぎるのを見ているだけではありません。

今回は、不登校における正しい待ち方と、待つ間の関わり方をお伝えします。ぜひ、最後まで読み進めてください。

＼一人で悩まないで大丈夫／

👆LINE登録で無料相談に申し込めます！

不登校は「待つしかない」のか?

専門家や学校の先生から「不登校は待つしかないですよ」と言われて、戸惑っている親御さんは多いのではないでしょうか。「待つしかない」という言葉を聞くと、何もできなくて途方に暮れてしまいますよね…

でも実は、「待つしかない」という言葉には、ちゃんと理由があるんです。不登校のお子さんは、心のエネルギーが枯渇している状態です。学校で頑張りすぎて、人間関係で傷ついて、期待に応えようとして…　そうして心が疲れ切ってしまっているんですね。

この状態で無理に動かそうとすると、かえって逆効果になってしまいます。まずは、お子さんが心のエネルギーを回復させる時間が必要。

そして、お子さん自身が「動きたい！」「やってみたい！」と思えるタイミングがあるんです。そのタイミングは、親が決めるものでもなければ、周りが決めるものでもありません。お子さん自身の中から湧いてくるものなんですね。だから、「待つしかない」と言われるのです。

ここで大切なのは、「待つ」ことと「何もしない」ことは違うということです。「待つしかない」と言われると、親御さんは「何もしてはいけないのか」「ただ時間が過ぎるのを見ているだけなのか」と思ってしまいがちです。でも、それは違います。

待つとは、お子さんのペースを尊重しながら、適切に関わり続けることなんです。お子さんが回復するために必要な環境を整え、そばで見守り、必要なときにはサポートする。それが「待つ」ということなんですね。

不登校における「見守る」ことについては、こちらのブログで詳しく解説しています。 

目に見える変化がなかなか現れないと、「本当にこれでいいのか」と自信を失ってしまうこともあるでしょう。周りの子が学校に通っている姿を見ると、焦りや不安が募ります。

でも、適切に関わり続けるとお子さんは確実に回復していきますからね。そして、回復のプロセスを理解することも大切。不登校からの回復は、階段を上るようにまっすぐ進むものではありません。良くなったと思ったら戻ったり、また少し前に進んだり。そういう波を繰り返しながら、少しずつ回復していくんです。

不登校における正しい「待ち方」とは？

ここからは、不登校における正しい「待ち方」を、具体的にお伝えします。

 小さな変化を見逃さない

お子さんは、少しずつ変化しています。でも、その変化はとても小さくて、見逃してしまいがちです。少し笑顔が増えた、険しい表情が和らいだ、目に力が出てきた…　こうした表情の変化は、心が回復しているサインですからね。

自分から話しかけてくるようになったり、将来のことを口にし始めたりするなど、言葉の変化も、大切なサインです。

 長期的な視点を持つ

不登校からの回復には、時間がかかります。1週間、1ヶ月では変わらないことも多いんです。短期的な目標を立てると、達成できなかったときに親御さんも落ち込んでしまいます。

ですから、今すぐの変化を求めないでください。学校に行けた・行けなかっただけで判断するのはやめましょう。

＼たった7日で親子関係が変わり始めます／
👇第一歩を踏み出してみませんか？

待つ間に親ができる「関わり方」とは？

実は、待つ間にも親御さんができることってたくさんあるんですよ。ここでは、お子さんの心の回復を待つ間にできる、具体的な関わり方をお伝えしますね。

 安心できる環境を整える

待つ間に親御さんができる最も大切なことは、家庭をお子さんにとって安心できる場所にすることです。お子さんにとって、家は心のエネルギーを回復させる場所。「ここにいていい」「ありのままの自分でいられる」と感じられる場所であることが大切なんです。

家族の雰囲気を穏やかに保つことも大切です。親がイライラしていたり、夫婦喧嘩が絶えなかったりすると、お子さんは家でもリラックスできません。できるだけ穏やかに、笑顔で過ごせる時間を増やしていきましょう。

このような安心できる場所「セキュアベース」については、こちらのブログで詳しく解説していますので、ぜひご覧くださいね。 

 お子さんの興味に寄り添う

お子さんが好きなこと、興味があることに親御さんも関心を持ってみてください。ゲームが好きなら、一緒にやってみるのもいいでしょう。漫画を読んでいるなら、「それ、どんな話？」と興味を持って聞いてみてください。完全に理解できなくてもいいんです。「お子さんの好きなものを知りたい」という気持ちが伝わることが大切なんですね。

もちろん、お子さんが話したくなさそうなら無理に聞く必要はありません。でも、親が自分の好きなことに関心を持ってくれるとお子さんは嬉しいものです。

 聴く姿勢を持つ

「いつでも話していいよ」という雰囲気を作っておくことも大切です。そして、お子さんが話し始めたら、最後まで聴いてあげてくださいね。アドバイスも、励ましも、必要ありません。お子さんの気持ちをそのまま受け止めてあげるだけでいいんです。

お子さんは、解決策を求めているわけではありません。ただ、自分の気持ちをわかってほしい、受け止めてほしいと思っているんですね。親が聴いてくれる、わかってくれる。それだけで、お子さんの心は軽くなります。

 必要な情報は提供する

待つことは大切ですが、必要な情報を提供することも親の役割です。お子さんが「フリースクールって何？」「通信制高校ってどんなところ？」と聞いてきたら、一緒に調べてあげてください。パンフレットを取り寄せたり、見学に行ったり、お子さんが知りたいと思ったときが、情報を提供するタイミングです。

お子さんが聞いてきたときに、すぐに答えられる準備をしておくといいでしょう。それも、待つ間にできることの1つです。ただし、「これがいいよ」「ここに行ってみたら？」と押し付けるのは避けましょう。選択肢として提示しつつ、最終的な決定はお子さん自身に任せることが大切です。

これらの関わりは、どれもお子さんにプレッシャーをかけるものではありません。お子さんのペースを尊重しながら、そばで見守る。それが、待つ間にできる親の役割なんです。

まとめ | 不登校で待つことは信頼と心の土台につながります

不登校において「待つしかない」と言われると、何もできないように感じてしまいますよね。でも、待つことは決して無駄な時間ではありません。お子さんが心のエネルギーを回復させる、とても大切な時間なんです。

親御さんは、何もできないと放置するのではなく、安心できる環境を整え、日常の小さな関わりを大切にしてください。適切な関わりが、お子さんの回復を支え、心の土台を作っていくのです。

「いつまで待てばいいの？」という問いに、明確な答えはありません。お子さんによって、回復に必要な時間は違います。でも、1つだけ確かなことがあります。それは、どんなお子さんも自分の力で自分の未来を切り拓いていけるということ。

待つ時間を通して築かれた親子の信頼関係は、お子さんが動き出すための確かな土台になりますからね！

＼同じ悩みを持つママたちが集まる場所／

👆LINE登録で無料相談に申し込めます！

＼新作YouTubeのご紹介／

【心を軽く】朝、親が空気を軽くするための３つのこと

ぜひ、ご覧になってくださいね。

🔻🔻🔻